全米ヨガアライアンスRYT200
インド政府認定校ヨガ哲学指導者
内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルヨガ認定講師
内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルピラティス認定講師
リストラティブヨガ指導者
内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルピラティス認定講師
内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルアロマセラピスト認定講師
内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルヨガインストラクター
皆様こんにちは～♪ インストラクターのTomoです。
私は、趣味のダンスがきっかけで2008年にヨガと出逢いました。
呼吸法でカラダがゆる～く、軽～く、気持ちよ～くなっていったことを今でも鮮明に思い出します。
ダンスに必要な体幹を鍛えたい、せっかく習うならインストラクターの資格も取得したい、と思ってヨガとピラティスの教室を探していたところ、“山本玲子先生”と出逢いました。♡きっと神様のお導きだったと感謝しています♡
アーサナ(ポーズ)を完璧にできることが重要なのだと考えていた私でしたが、”SWEET LOTUS”での学びを通して、アーサナがヨガの全てではないということを知りました。
大切なことは、自分自身を内観し、体の状態や変化に気付き、呼吸法や瞑想法、アーサナなどを通して『今の自分にOKを出せる』ようになりました♡
玲子先生から学ぶヨガとヨガ哲学によって、私自身のこれまでの人生観が大きく変わりました。今、魂が喜び始めていることを日々実感しています♡
只今、大好きなアロマとハーブを勉強中^^/
好きな言葉は『一期一会』出逢いは奇跡。
ヨガについての学びを深めてココロとカラダを健康に。心地良いことを一緒に見つけましょう☆彡
皆様との出逢いを、心より楽しみにお待ちしております。
内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルヨガ認定講師
内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルシニアヨガ認定講師
日本統合ヨガ普及協会 指導師
１９５７年沖縄県出身
海辺のカレー屋さん『ふぁぶ』を２５年間経営
６０才を目前に人生をリセットしたいため、自主定年退職を決めお店を譲渡する
60才で沖ヨガの石川ヨガ道場の石川先生と出会い沖ヨガの
素晴らしさを知る。６３才でSWEETLOTUS山本玲子先生に出会いメディカルヨガのすばらしさを知り現在に至る。
６０才でヨガのすばらしさを知り、６３才でメディカルヨガのすばらしさを知り現在に至る。
７月よりシニアヨガクラスを担当させていただきます。一生懸命頑張りますので、どうぞよろしくお願いします。
私の至福の時
・早朝の小鳥のさえずりに耳を済ませながらヨガを行っている時
・サンセットを見ながらドリンクを片手に想いにふけること
・ねこちゃん（はな１０才、ちこ１８才）たちの微笑ましい姿を見ている時
来年後期高齢者になる私ですが、これから老いに向かっていく自身の心身をモデルに
勉強、実践を重ねコツコツとメディカルシニアヨガを極め皆様のお役に立ちたいと願っています。
内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルヨガ認定講師
内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルシニアヨガ認定講師
内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルピラティスインストラクター
内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルアロマインストラクター
みなさま、こんにちは。
メディカルヨガインストラクターの瞳HITOMIです。
好きな言葉
「随喜功徳」誰かの喜びを一緒に喜ぶことも得をつむことである
大好きなこと
〇SWEET LOTUSの空間でYOGAをすること
（とくに、レイ先生の言葉を聞きながらの最後のシャヴァ・アーサナの時間）
〇旅 行ったことないところ、見たことない景色を見て、味わったことがないものを食べること
〇おいしいものを食べること。
〇沖縄すべて。人、海、自然、料理、歴史、文化、とくに空手、エイサー。
わたしはコロナ渦真っ只中の２０２０にSWEET LOTUSスタジオに引き寄せられました。
興味のあった人体解剖学、メディカルヨガ。
私って？人生って？いろいろ迷いつまずき、よくわからない・・・？
そんなときにぴったりとはまるピースをみつけた。それが、メディカルヨガでした。
自分の身体とこころのためになる。そして心地よい。自分と向き合える時間。
これを誰かのために伝えられたら。誰かの笑顔につながるのかも。それも、老若男女問わず。
「やってみたい」が動機です。
なので、ヨガって聞くと、わたしには無理かも、やったことがないし、身体がかたいし、運動苦手だし、年齢が…などなどいろいろですよね。
大丈夫です。わたしもその一人でした。
どなたでも。やりたい気持ちと少しのきっかけさえあれば。
ゆっくりゆったりと初めての方でも安心してできるYOGAを楽しみませんか？
ぜひみなさまと一緒にヨガをとおしてすごせることをこころまちにしております。
はやく、みなさまとあえますように。
内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルヨガインストラクター
松尾 智恵と申します。
沖縄の海と空が大好きで
移住して参りました。
沖縄でヨガに出会い、趣味で終わらせるのではなく、
生涯を通して学び、
極めていきたいと思い、
日々、勉強とレッスンを
行っております。
私がヨガで好きな事は、
呼吸が身体のすみずみまで
行き渡り、頭の中がスッキリ、リフレッシュ感&
深いリラックスを感じる事、人と比べなくていい、
自分を大切にするという考え、挑戦する為の集中力が高まったり、できた時に
達成感を感じる事など、
きりがないくらいあるのですが、結論、「気持ちいい」「楽しい」「大好き」
です。
皆様がその様に思える時間を共に過ごしたいです。
自分に優しく、心穏やかな
日々を一緒に作っていきたいです。
内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルヨガ認定講師
内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルシニアヨガ認定講師
内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルアロマインストラクター
イントラ名は海（umi)です。数年前から不定期でヨガ教室へ通っていましたが、２０２０年６月からSWEET LOTUSで本格的にヨガを学び始めています。
座右の銘は、「過去と他人は変えられない。しかし、自分と未来は変えることができる。by エリック・バーン」です♪
ピラティスインストラクターのHARUKAです！
海と自然が大好きで沖縄に移住しました！
ピラティスとの出会いはまだまだ浅く、日々勉強中ですが、たくさんの方にピラティスの魅力をお伝えし、“心も身体もHAPPY “になれるピラティスを皆さまにお届けして、健康をサポートし、少しでもお役に立てられるよう頑張ります！
皆さまに会える日を楽しみにしてます♪
はじめましてMADOKAと申します！
初めは趣味で始めたヨガやピラティスでしたが、
いろんなレッスンを受けていく中で、教わるほうから教えるほうになってみたいと思うようになりました。
SWEETLOTUSでメディカルヨガやメディカルピラティスについて本格的に学びを深める中で、普段から身体を動かすことが大好きな私にはピラティスがとても合っていて、その楽しさにどんどん魅了されていきました。またずっと悩んでいた腰痛や身体の不調も少しずつ改善され、わたしと同じように悩んでいる方にもメディカルピラティスを通して少しでも改善につながるよう、お手伝いができればと思っております。
ピラティスを沢山の方に知ってもらい、生活の中にも気軽に取り入れてもらえるように、
ピラティスの魅力をお伝えしていく活動をしていきたいと思います！
どうぞよろしくお願いいたします！
内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルヨガ インストラクター
みなさんこんにちは！
スイートロータス 専任講師の ERIです！
ずーっとヨガのインストラクターに憧れて
ようやく 資格を取得し 現場に立てる事になりました✨
これからもREI先生の教えの下 生徒様に喜んでいただける効果的な安全で楽しいヨガクラスを
作っていきたいと思いますので 宜しくお願い申し上げます🙏
はじめまして、山川古都乃（KOTONO）です！
身体を動かすことが大好きで、幼い頃から新体操やダンスをして育ちました。現在はテレビやラジオでのリポーター・司会業などをしながら、メディカルヨガを学び、健康づくりのサポートに繋げていきたいと考えています！
深呼吸、身体をのびのびとストレッチさせたり、アーサナにチャレンジしたり、汗をかいてすっきりさせたり、達成感を味わったり。気持ちのいい感覚を一緒に味わいましょう！
クラスの中では、アーサナを行うだけでなく会話も楽しみながら、心も身体もイキイキと穏やかに過ごせるようなそんな時間にしていきたいです。
みなさまとお会いできるのを楽しみにしています！
